Kumwenyura neza birashobora kuba umuntu uhindura umukino, kuzamura icyizere no gusiga impression irambye. Niba warigeze wumva utamerewe neza nibara ry'amenyo yawe, ntabwo uri wenyine. Abantu benshi bashakisha ibicuruzwa byera kugirango bagere kubyo bifuza inseko nziza. Muriyi blog, tuzasesengura amahitamo atandukanye arahari, uburyo bwo guhitamo ibicuruzwa bikwiye, hamwe ninama zo kubungabunga abazungu bawe ba shusho.
### Wige kuri Amenyo Yera
Amenyo yera ni inzira yo kwisiga yoroheje yohereza ibara ryamenyo yawe. Igihe kirenze, amenyo yacu arashobora guhungabana cyangwa guhinduka kubera ibintu bitandukanye, harimo ibiryo, imyaka, no guhitamo ubuzima (nko kunywa itabi). Kubwamahirwe, hari ibicuruzwa byinshi byera byera ku isoko ryagenewe kugufasha kugera kumwenyura.
### Ubwoko bwibicuruzwa byera
1. ** amenyo yometseho **: Ibi akenshi nintambwe yambere kubantu benshi bashaka kwera amenyo. Amenyo yometseho ibikoresho byoroheje n'imiti ifasha gukuraho hejuru. Nubwo bidashobora kubyara ibisubizo bitangaje, ninzira nziza yo kubungabunga inseko yawe no gukumira ibiziba bishya.
2. ** Whitengas imirongo **: Ibi bice bitoroshye, byoroshye, byoroshye bifatanye na gel yera irimo hydrogde peroxide cyangwa carbamide peroxide. Biroroshye gukoresha kandi birashobora gutanga ibisubizo bihanitse muminsi mike. Ibirango byinshi birasaba kubikoresha murwego runaka, mubisanzwe hafi yiminota 30 cyangwa kabiri kumunsi.
3. ** Gusenya urusenda no kwera amakaramu **: Ibi bicuruzwa biza muburyo bwa tube nto cyangwa amakaramu ashobora gukoreshwa muburyo bwintego. Ukoresha gusa gel kumenyo yawe ukareka yicara igihe cyagenwe. Ubu buryo nibyiza kubashaka kwibanda kubice byihariye byo guhagarika.
4. ** A-Murugo Whiteening Kits **: Ibi bice mubisanzwe birimo gel yera hamwe na tray kumunwa wambara mugihe runaka. Barashobora gutanga ibisubizo bitangaje kuruta imirongo imenyo cyangwa amenyo kuko mubisanzwe birimo kwibanda cyane kubakozi ba Whiteden. Ariko, amabwiriza agomba gukurikizwa yitonze kugirango yirinde amenyo atandukanye cyangwa ibyangiritse.
5. ** Kuvura umwuga **: Niba ushaka ibisubizo bitangaje, tekereza gusura amenyo yawe ku cyera. Ubuvuzi bukoresha abakozi bakomeye urunwa rushobora koroshya amenyo igicucu kinini mu isomo rimwe. Mugihe bishobora kuba bihenze, ibisubizo akenshi bifite akamaro ishoramari.
### hitamo amenyo yiburyo Bratening
Mugihe uhitamo ibicuruzwa byera, suzuma ibintu bikurikira:
- ** Shimanite **: Niba ufite amenyo yunvikana, shakisha ibicuruzwa byateguwe byumwihariko byoroshye amenyo. Bakunze kubamo ibitekerezo byo hasi byabakozi ba byera hamwe nibindi bikoresho kugirango bifashe kugabanya kutamererwa neza.
- ** Ibisubizo Byifuzwa **: Tekereza uburyo umwere ushaka amenyo yawe. Niba ushaka impinduka zitoroshye, amenyo yera cyangwa imirongo irashobora kuba bihagije. Kubisubizo bitangaje, tekereza kubikoresho byo murugo cyangwa kuvura umwuga.
- * ** Kwiyemeza kwigihe **: Ibicuruzwa bimwe bisaba igihe n'imbaraga nyinshi kurenza ibindi. Niba ufite gahunda ihuze, hitamo ibicuruzwa bihuye na gahunda zawe za buri munsi, nko kwera amenyo cyangwa imirongo yera.
### komeza inseko nziza
Iyo urwego rwuzuye rwuzuye rumaze kugerwaho, kubungabunga ibisubizo ni ngombwa. Hano hari inama zimwe:
- ** Komeza Isuku nziza yo mu kanwa **: Koza no kurira buri gihe kugirango wirinde ibirindiro bishya.
- ** Hagarika ibiryo n'ibinyobwa **: Reba gufata ikawa, icyayi, vino itukura, n'imbuto zijimye, zishobora kungura amenyo yawe.
- ** Cheque ya ADNAL **: Gusura buri gihe kuri dentiste birashobora gufasha kwigumya amenyo ubuzima bwiza numweru.
Byose muri byose, amenyo yera amenyo atanga amahitamo atandukanye kugirango agufashe kugera kumwenyura neza. Waba uhisemo ibicuruzwa byatoranijwe cyangwa ubuvuzi bwumwuga, urufunguzo nugushakisha ibicuruzwa bigukorera kandi ugakomeza ibisubizo binyuze mu ngeso nziza zo mu kanwa. Hamwe nuburyo bwiza, urashobora kwishimira inseko idasanzwe imurikira icyumba icyo aricyo cyose!
Igihe cyohereza: Nov-05-2024